23-06-2011r

W związku z Bożym Ciałem dzisiejsze spotkanie zostało odwołane. Zapraszamy za tydzień !!!

10-06-2011r

PIERWSZE ZAJĘCIA odbędą się w czwartek 16.06 o godzinie 19:00
W programie spotkania: wprowadzenie i omówienie specyfiki kursu oraz spraw organizacyjnych, pokaz z zakresu samoobrony w wykonaniu prowadzącego Adama Borkowskiego i zaproszonych gości oraz "pierwszy krok" w samoobronie - nauka prawidłowej postawy obronnej i podstawowych form zachowania w różnych sytuacjach zagrożenia.
Prosimy o zabranie na zajęcia stroju sportowego nie krępującego ruchów i wygodnych butów.